Как же внедрить привычку читать перед сном? Когда смотрю что-то/играю или просто ложусь поздно - уснуть не могу. Чтение так успокаивает, но всякий раз лень.
Аудио, вообще не воспринимаю. А бумажные - не очень удобно перед сном читать. Перед сном я читаю на телефоне. А вообще - у меня же вагон фантастики. Надо будет освежить память, как время будет.
Может, тогда аудиокнига подойдёт? Или тебе именно взгляд нужно на чём-то концентрировать?
Не, я люблю бумажные, да и у меня их так много, что как-то странно вместо них слушать аудио)
Аудио, вообще не воспринимаю. А бумажные - не очень удобно перед сном читать. Перед сном я читаю на телефоне. А вообще - у меня же вагон фантастики. Надо будет освежить память, как время будет.
Почему неудобно читать перед сном?..
Я, перед сном, лёжа читаю. Держать неудобно, в отличии от телефона.