Я пью все. :с
Это типа комплексы? Витрум?
Нет, это типа все, что я могла купить на эту тему, я пью. Аскорбиночку, глицин, рыбий жир. И да, думаю еще попить обычные витамины..
У меня страшная болезнь - если я съедаю одну аскорбинку, за ней обязательно следует вся пачка)))) И как помогает?
Ну, я стала чуть спокойнее. Бодрее... вот сегодня проверим. Ваще не знаю, каким раком я уснула сегодня ночью. Ааа, с аскорбинками сама думала так же будет, ан-нет, нормально по одной штучке съедаю с утра.)
Может это и не витамины) может это отголоски зимней хандры)))
О,вопрос почти по теме:что делать,чтобы нормально засыпать?))может,тож чет попить?кроме снотворного..
неделю уже засыпаю ток под утро=(
возможно режим сбился. Мне помогает сутки не спать.
@Blacktea, тот же глицин)
сегодня уже норм было. надеюсь, режим восстановился. а то спать по 2-3 часа не круто совсем)
Я пью все. :с
Это типа комплексы? Витрум?
Нет, это типа все, что я могла купить на эту тему, я пью.
Аскорбиночку, глицин, рыбий жир. И да, думаю еще попить обычные витамины..
У меня страшная болезнь - если я съедаю одну аскорбинку, за ней обязательно следует вся пачка))))
И как помогает?
Ну, я стала чуть спокойнее. Бодрее... вот сегодня проверим. Ваще не знаю, каким раком я уснула сегодня ночью.
Ааа, с аскорбинками сама думала так же будет, ан-нет, нормально по одной штучке съедаю с утра.)
Может это и не витамины) может это отголоски зимней хандры)))
О,вопрос почти по теме:что делать,чтобы нормально засыпать?))может,тож чет попить?кроме снотворного..
неделю уже засыпаю ток под утро=(
возможно режим сбился. Мне помогает сутки не спать.
@Blacktea, тот же глицин)
сегодня уже норм было. надеюсь, режим восстановился. а то спать по 2-3 часа не круто совсем)